30 styrkende dage med protein + fiber
I 30 styrkende dage med protein + fiber af Anne Hjernøe får du et konkret forløb, der kobler protein og kostfibre som to centrale byggesten i en hverdag med fokus på mæthed, sundhed og styrke. Bogen tager udgangspunkt i, at næringstæt mad kan gøre det lettere at holde fast i gode vaner, og den viser, hvordan protein og fiber kan supplere hinanden i måltiderne. Den er relevant for dig, der ønsker en overskuelig plan uden at skulle gætte dig frem, og som vil have mere struktur i kosten – uanset om du træner, spiser sundere eller blot vil have bedre kontrol over dit daglige indtag.
30 styrkende dage med protein + fiber af Anne Hjernøe kan købes hos flere boghandlere. Den billigste pris er lige nu 258 kr. inkl. fragt. Hos Bogpris.Nu kan du sammenligne priser fra fx Proshop, Gucca og SAXO m.fl. og finde den bedste pris.
Se også andre bøger af Anne Hjernøe.
Prissammenligning
Alle priser er inkl. moms og oplysningerne er vejledende.
